Wat zegt je bekken eigenlijk?
Een bekkenmassage richt zich op de heupen, bilspieren en onderrug. Hoewel dit een intiem gebied betreft, is de behandeling zo opgezet dat je je altijd discreet en bedekt voelt. Het bekken wordt geassocieerd met stabiliteit (‘in je kracht staan’), seksualiteit, en soms zelfs financiële zekerheid in onzekere tijden.
Het bekken is een centrum van stabiliteit, creativiteit en emotionele balans. Spanning of pijn kan wijzen op vastgehouden emoties, een gebrek aan zelfzorg of overbelasting. Deze klachten gaan vaak verder dan het fysieke – ze nodigen je uit om opnieuw verbinding te maken met jezelf, je lichaam en je grenzen.
Yin en Yang: Emotie versus Ratio
In de Yin-Yang-filosofie weerspiegelt het bekken de balans tussen Yin (rust en emotie) en Yang (actie en ratio). Te veel Yang kan leiden tot overbelasting, terwijl een overheersende Yin energie kan wijzen op moeite met richting bepalen.
De kunst van een bekkenmassage ligt in het uitnodigen om verbinding te maken met dit gevoelige gebied. Zachte aanrakingen helpen om spanning los te laten en emoties vrij te maken. Het bekken vertelt vaak dat het tijd is om balans te vinden: meer voelen, loslaten of juist actie ondernemen.
Ontdek wat jouw bekken je vertelt en herstel de balans tussen lichaam en geest.
Wat is een Bekken massage?
Bekkenmassage richt zich op de spieren en het bindweefsel rond het bekkengebied. Het is ontworpen om spanning te verminderen, de circulatie te verbeteren en pijnklachten te verlichten die vaak voorkomen in dit centrale deel van het lichaam.
Massage biedt de oplossing
Deze massage behandelt de kern van veelvoorkomende lichamelijke klachten door zich te richten op de bekkenregio. Dit kan leiden tot verbeterde lichaamshouding, vermindering van pijn en een toegenomen algeheel welzijn.
Hoe werkt deze vorm van massage?
Bekkenmassage maakt gebruik van zowel zachte als diepe weefselmanipulatietechnieken om het bekkengebied te ontspannen. Deze aanpak helpt om spierverhardingen los te maken en de mobiliteit te verbeteren.
Enkele voordelen van een Bekken massage zijn:
- Verhoogde mobiliteit en flexibiliteit van het bekken
- Verminderde pijnklachten in onderrug en heupen
- Verbeterde circulatie in de onderbuik
- Ondersteuning van organen in het bekkengebied
Voor welke klachten helpt dit type massage?
Deze massage is bijzonder effectief voor mensen met:
- Chronische onderrugpijn
- Bekkenbodemproblemen
- Postoperatieve herstel in het bekkengebied
- Pijn door zittend werk of langdurige belasting
Veel gestelde vragen over Bekken massage
Wat houdt een Bekken massage precies in?
Wat houdt een Bekken massage precies in? Een Bekken massage is een therapeutische behandeling gericht op het verlichten van spanning en het bevorderen van genezing rond het bekkengebied.
Voor wie is een Bekken massage geschikt? Deze massage is geschikt voor iedereen die last heeft van bekkenpijn, spanning in de onderrug, of verbetering wil in bekkenmobiliteit.
Hoe lang duurt een Bekken massage sessie? Een sessie duurt gewoonlijk tussen de 45 en 90 minuten, afhankelijk van de specifieke behoeften en behandeldoelen van de cliënt.
Vergoedingen zorgverzekering
Deze behandeling kan mogelijk vergoed worden door je zorgverzekering. Mijn behandelingen vallen onder algemene natuurgeneeskunde (code 24005) en/of massagetherapie (code 24017). Controleer je polisvoorwaarden of neem contact op met je zorgverzekering voor meer informatie.
Na de behandeling
Na deze behandeling kan je zelf nog het volgende doen:
- Regelmatig stretchoefeningen voor het bekken uitvoeren
- Warme kompressen gebruiken om de doorbloeding te stimuleren
- Licht actief blijven om stijfheid te voorkomen
- Voldoende water drinken om afvalstoffen te helpen afvoeren
Meer over Klachtgericht Masseren
Als Klachtgericht Masseren ben ik gespecialiseerd in diverse vormen van massages. Elk van mijn behandelingen wordt afgestemd op de individuele behoeften van mijn cliënten, met het doel om zowel lichamelijke als emotionele klachten effectief te behandelen.
Overige massages en diensten
Naast Bekken massages bied ik ook andere therapievormen aan, zoals:
- Energetische massage
- Ontspanningsmassage
- Psoas release
- Myofasciale release
