Ayurvedische massage: lichaamswerk uit een eeuwenoude traditie.
Ayurveda betekent letterlijk kennis of wetenschap van het leven. Het is ontstaan binnen de oude Indiase traditie waarin lichaam, leefwijze, omgeving, voeding en innerlijk welzijn als samenhangend geheel worden bekeken.
Wat vertellen de oude Vedische teksten?
De oudste lagen van de Indiase kenniswereld vinden we in de Veda’s. Vooral de Atharvaveda bevat passages waarin gezondheid, ziekte, kruiden, herstel, bescherming en het menselijk leven worden beschreven.
In de latere Ayurvedische traditie wordt Ayurveda daarom vaak verbonden met de Atharvaveda en aangeduid als een Upaveda: een toegepaste kennisdiscipline die uit de bredere Vedische kenniswereld voortkomt.
De Veda’s geven nog geen handboek voor Ayurvedische massage zoals we dat nu kennen. Ze vormen eerder de oude voedingsbodem. In latere eeuwen wordt die kennis veel systematischer uitgewerkt in teksten als de Charaka Samhita en de Sushruta Samhita.
Vroege teksten over leven, gezondheid, natuur, kruiden, ritueel en herstel.
Bevat veel passages die in de geschiedenis van de Indiase geneeskunde met gezondheid en behandeling worden verbonden.
Charaka, Sushruta en andere auteurs ordenen Ayurveda tot een veel uitgebreider systeem van gezondheid en behandeling.
Olie, aanraking, ritme en dagelijkse verzorging krijgen binnen de traditie een vaste plaats.
Ayurveda kijkt traditioneel niet alleen naar een klacht, maar naar het leven waarin die klacht zich bevindt.
De drie dosha’s als taal van Ayurveda.
Binnen Ayurveda worden drie fundamentele principes beschreven. Samen vormen Vata, Pitta en Kapha een taal om verschillen tussen mensen, ritme, constitutie en verandering te beschrijven.
Vata
Wordt traditioneel verbonden met beweging, lucht, ruimte, lichtheid, verandering en het zenuwachtige of beweeglijke karakter van processen.
Pitta
Wordt verbonden met vuur, warmte, transformatie, vertering, scherpte en de processen waarin iets wordt omgezet.
Kapha
Wordt traditioneel geassocieerd met aarde, water, stabiliteit, structuur, zachtheid en het dragende of opbouwende principe.
Olie en aanraking kennen verschillende vormen.
Abhyanga
Een bekende Ayurvedische massagevorm waarbij het hele lichaam met warme olie en ritmische bewegingen wordt gemasseerd.
Hoofd & hoofdhuid
Olie en massage van hoofd, nek en schouders hebben binnen de Ayurvedische verzorging een lange traditie.
Padabhyanga
Traditionele massage van voeten en onderbenen waarbij olie, aanraking en druk worden gecombineerd.
Warme olie
Warmte, olie, herhaling en rustig tempo geven Ayurvedisch lichaamswerk zijn kenmerkende ritme en zachtheid.
Vertragen, ontvangen en het hele lichaam meenemen.
Wat veel mensen aantrekt in Ayurvedische massage is niet alleen de techniek, maar de kwaliteit van aandacht: warme olie, lange bewegingen, ritme en tijd.
Daardoor ontstaat een heel andere ervaring dan bij een korte, lokale behandeling. De massage wordt minder een reeks losse grepen en meer één doorlopende behandeling van het lichaam als geheel.
Ik werk niet vanuit één vaste Ayurvedische formule.
Wat mij aanspreekt is het bredere uitgangspunt: een lichaam niet opdelen in losse stukjes, maar kijken naar samenhang, ritme, spanning en wat iemand op dat moment nodig heeft.
Bij langere behandelingen kan warme olie, vertraging en lichaamswerk over grotere gebieden daarom een belangrijke rol krijgen. Tegelijk blijf ik kijken naar beweging, spanning, belastbaarheid en wat tijdens de behandeling verandert.
Kies wat het beste bij jouw intentie past.
Ik zoek vooral warmte en diepe ontspanning.
Bekijk de langere sessies waarin meer tijd is voor olie, vertraging, behandelen en rustig afronden.
Bekijk de sessies →Ik heb daarnaast een lichamelijke klacht.
Vertel kort wat je merkt. Dan kunnen we kijken welke behandeling en hoeveelheid tijd logisch voelt.
WhatsApp Maurice →Ik weet al dat ik wil komen.
Kies direct een beschikbare afspraak. Je hoeft vooraf geen techniek of massagevorm te selecteren.
Open de agenda →Je hoeft niet eerst een techniek te kiezen.
Spreekt de rust en warmte van Ayurvedisch lichaamswerk je aan? Begin dan bij wat jij op dit moment in je lichaam zoekt.