Artikelen door Max

,

Hoe een massage kan helpen om stressklachten te verhelpen

Stress is een veelvoorkomend probleem in onze drukke samenleving. Van werkgerelateerde spanningen tot persoonlijke verplichtingen, stress kan op verschillende manieren invloed hebben op je welzijn. Gelukkig kan massage een effectieve manier zijn om stress te verminderen en je lichaam en geest te ontspannen. Ontdek in deze blog de meest voorkomende oorzaken van stress, hoe massage […]

,

Spierpijn na een massage, wat is de oorzaak en wat doe je eraan?

Massage is een geweldige manier zijn om te ontspannen en spanning in het lichaam los te laten, maar toch ervaren veel mensen spierpijn na een massage. Hoewel dit voor sommige mensen misschien verrassend klinkt, is spierpijn na een massage eigenlijk heel normaal. Er zijn meerdere oorzaken voor spierpijn na een massage. In dit artikel ontdek […]