buik massage

Spanning in het Bekken: Impact, Klachten en Ontspanning

, , , ,
Welkom! Neem even een moment om achterover te leunen en ontspannen. Heb je ooit last gehad van pijn in je onderrug? Voelde het alsof er spanning vastzat in je bekkengebied? Je bent niet de enige! Ik behandel dagelijks mensen met vergelijkbare…
Massage lavasteen

Het Belang van Zelfzorg voor het Bekken: Verbindingen, Klachten en Oplossingen

, , , , ,
Inleiding: Het bekken is een complexe structuur die een belangrijke rol speelt in ons lichaam. Het verbindt verschillende spieren en bindweefselsystemen, en een verstoring in deze verbindingen kan leiden tot diverse klachten. In dit blogartikel…
buik massage

Is het mijn Psoas? myofasciale strengen? of zijn het mijn fascia release lines?

, ,
De psoas-spier is een belangrijke spier in het lichaam die verantwoordelijk is voor het ondersteunen van de lendenwervelkolom en het heupgewricht. Een gespannen of overbelaste psoas kan leiden tot verschillende klachten,…