Wanneer je een massage of behandeling boekt, is het logisch dat je je afvraagt: wat trek ik aan? Het antwoord hangt af van het type massage en de manier waarop er behandeld wordt. Er is namelijk een verschil tussen ontspanningsmassages en klachtgerichte behandelingen.
Kleding bij Ontspanningsmassages
Bij een ontspanningsmassage maakt het meestal niet veel uit wat je draagt, omdat de focus ligt op rust en ontspanning. De meeste mensen worden uitgenodigd om zich uit te kleden tot ondergoed. Naakt zijn mag, maar is niet altijd praktisch. Wanneer er veel olie gebruikt wordt, zoals bij een Ayurvedische massage, kan het handig zijn om een extra onderbroek of string te dragen om olieplekken op je favoriete lingerie te voorkomen.
Kleding bij Klachtgerichte Behandelingen
Bij klachtgerichte behandelingen speelt kleding wel een grotere rol. Omdat er gewerkt wordt op specifieke spieren en myofasciale lijnen, is het handig als het te behandelen gebied goed bereikbaar is. Bijvoorbeeld:
- Schouderklachten? Een hemdje met spaghettibandjes voor dames werkt ideaal.
- Onder- of bovenrugklachten? Een loszittend shirt of sportbeha maakt het makkelijker om gerichte technieken toe te passen.
- Benauwd bij het ademhalen? Strakke broeken of beha’s kunnen belemmerend werken tijdens een ademhalingstechniek.
Voor heren maakt het over het algemeen minder uit, maar het kan comfortabeler zijn om een losse sportbroek te dragen.
Extra Tips
- Twijfel je? Vraag vooraf aan je masseur wat handig is om te dragen.
- Comfort is belangrijk. Je moet je te allen tijde veilig en op je gemak voelen.
- Bij warme oliebehandelingen kan het prettig zijn om weinig stof te dragen.
Kortom: de juiste kleding helpt niet alleen om de behandeling soepel te laten verlopen, maar draagt ook bij aan jouw ontspanning en comfort. Boek je massage en ervaar zelf wat het beste werkt voor jou!
