Boeken tip nr 1: Van klacht naar kans is een boek van huisarts Juriaan Galavazi
Van klacht naar kans is een boek van huisarts Juriaan Galavazi . Het boek geeft zijn nieuwe visie op klachten als hoofdpijn, vermoeidheid, slaapproblemen en buikpijn [1][2][3]
- Volgens dokter Juriaan zijn deze klachten mogelijk van iets heel anders [1]
- Medicijnen zullen daarom hooguit tijdelijk werken [3]
- Voor een betere behandeling van deze klachten is een andere visie nodig. We moeten oude denkpatronen loslaten, ons lijf leren voelen, contact maken met onze innerlijke drijfveren en ongemak of pijn leren dragen [3]
- In Van klacht naar kans wordt er op een holistische manier gekeken naar waar je klachten vandaan komen en wat je uiteindelijk kunt doen [1]
- Je lichaam liegt nooit, stelt dokter Juriaan. Het werkt voor je en niet tegen je, maar je moet je lijf leren voelen om te begrijpen wat het probeert te vertellen [1][2]
- Het boek leert hoe we allemaal schipperen tussen onze behoefte aan authenticiteit én aan verbinding, en hoe moeilijk die tweespalt is [4]
- Van klacht naar kans is toegankelijk, praktisch, inspirerend en liefdevol geschreven door dokter Juriaan Galavazi. Hij heeft met dit boek een belangrijk werk geschreven dat ons kan helpen om ons leven te verbeteren door naar ons lijf te luisteren [2] [5]
- Ook op storytel te beluisteren!
Boeken die vergelijkbare zijn met ‘Van klacht naar kans’ van Juriaan Galavazi zijn ‘ Diagnostiek van alledaagse klachten ‘, ‘Yoga voor iedereen’, ‘ De Ayurveda – de “ kennis van het”‘, en ‘ De ontdekkingsreis naar het ware zelf’ [1]
Deze boeken bieden ook inzicht in hoe je kunt omgaan met lichamelijke en mentale klachten. Andere boeken die vergelijkbaar zijn, maar een andere benadering hebben, zijn ‘The Body Keeps the Score ‘ van Bessel van der Kolk en ‘The Mind-Gut Connection’ van Emeran Mayer [2]
