Auteursarchief van: kijiopmassage
Artikelen door Maurice
Een Inspirerende Dag bij het Chi Congres 2024: Lessen, Inzichten en Dankbaarheid
Op 30 november mocht ik samen met mijn moeder naar het Chi Congres 2024, een dag die in het teken stond van 45 jaar Chi Natural Life. Het werd gehouden in het Evoluon in Eindhoven, een geweldige locatie voor een dag vol kennis en inspiratie. Voor ons beiden, met een gedeelde interesse in oliën, kruiden […]
Holistische massagetherapie: Verbinding, Vertraging, en Embodyment in Nieuwegein, Utrech
In de hedendaagse wereld, waar de druk van het dagelijks leven vaak overweldigend kan zijn, is het essentieel om momenten van vertraging en zelfzorg te vinden. Holistische massagetherapie biedt een unieke benadering van gezondheid en welzijn, waarbij de focus ligt op de integratie van lichaam en geest. Deze therapievorm, die steeds populairder wordt in Nieuwegein, […]
Verbind lichaam & geest: Holistische en deep tissue massage in Nieuwegein/Utrecht”
Als massagetherapeut heb ik de unieke kans om niet alleen met mijn handen te werken, maar ook met het hart, om een diepe connectie te maken tussen lichaam en geest. Het doorbreken van spierspanningspatronen en het bevorderen van een body-mind connectie is een essentieel onderdeel van mijn werk. Deze benadering erkent dat spanning zich niet […]
De Helende Kracht van Aanraking: Massage in de Behandeling van Trauma volgens Bessel van der Kolk
Bessel van der Kolk, een prominente expert op het gebied van trauma en posttraumatische stressstoornis (PTSS), heeft in zijn werk aandacht besteed aan het belang van lichaamsgerichte therapieën bij het behandelen van trauma. In zijn boek “The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma” bespreekt hij hoe trauma niet […]
De Helende Kracht van Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage: Een Verdieping van Lichaam en Geest Welkom bij Klachtgericht Masseren, mijn praktijk waar ik de kunst van ontspanningsmassage meesterlijk beheers. Met een diepe passie voor holistische gezondheid bied ik behandelingen die niet alleen het lichaam ontspannen maar ook de geest verfrissen. In dit uitgebreide artikel deel deel ik en persoonlijke ervaringen van cliënten die […]
Snel in slaap vallen met de 4-7-8 methode
Adem gedurende 4 seconden heel rustig in door je neus.
Houd je adem 7 seconden in.
Adem heel rustig uit door je mond gedurende 8 seconden.
Slaap lekker
