Bindweefsel massage afbeelding rug en handen 11

Fascia Release: Zachte Heling voor een Soepel Lichaam

,
In de wereld van gezondheid en welzijn wordt vaak gezegd dat "zachte heelmeesters stinkende wonden maken", maar er is één uitzondering op deze regel: fascia release. In tegenstelling tot brute krachtige methoden, heeft fascia release daadwerkelijk…
connected tissue triggerpoint

Ontdek de Kracht van Myofasciale Massage: Herstel Jouw Mobiliteit en Bewegingsvrijheid

,
*Welkom bij Klachtgericht Masseren - Waar Jouw Herstel en Verlichting Samenkomen* In jouw drukke en veeleisende leven ervaar je vaak klachten die jouw mobiliteit en bewegingsvrijheid beperken. Gelukkig is er een oplossing: myofasciale massage,…
massage na een operatie

Massage Therapie na een Operatie: Het Verlichten van Pijn

, , , ,
Heb je ooit gehoord van de voordelen van massage therapie bij het verminderen van pijn na een operatie? Onderzoek op dit gebied heeft echter vaak tegenstrijdige resultaten opgeleverd. Maar vrees niet! Een recente samenvattende analyse van verschillende…
fascia release armlijn frozen sholder

Vrij van Spanning: De Magie van Fascia Release

, , ,
Introductie: Heb je ooit het gevoel gehad dat je spieren vastzitten en je bewegingsvrijheid beperkt is? We hebben allemaal wel eens te maken gehad met stijfheid en pijnlijke spieren. Maar wist je dat de sleutel tot het…
buik massage

Is het mijn Psoas? myofasciale strengen? of zijn het mijn fascia release lines?

, ,
De psoas-spier is een belangrijke spier in het lichaam die verantwoordelijk is voor het ondersteunen van de lendenwervelkolom en het heupgewricht. Een gespannen of overbelaste psoas kan leiden tot verschillende klachten,…
wetenschappelijk onderzoek

Is er wetenschappelijk bewijs dat massage goed is?

, , ,
Ja, er is wetenschappelijk bewijs dat massage goed is voor de gezondheid en het welzijn. Onderzoek toont aan dat massage kan helpen bij het verlichten van spierpijn, het verbeteren van de bloedcirculatie, het verminderen van stress en angst,…
rugklachten

Waarom kun je beter een langere massage kiezen van bijvoorbeeld 90 minuten 

, , , , ,
Er zijn verschillende redenen waarom je beter een langere massage van bijvoorbeeld 90 minuten zou kunnen kiezen. Ten eerste kan een langere massage meer tijd bieden aan de massage therapeut om specifieke klachten of problemen grondig te behandelen.…